Gut vorbereitet in die Reha: Packliste zum Ausdrucken & Abhaken
Die Rehabilitation und die Wunschklinik sind genehmigt. Jetzt geht es ans Kofferpacken!
Eine Reha, früher auch Kuraufenthalt genannt, dauert in der Regel mindestens drei Wochen. Je nach Indikation aber auch bis zu drei Monate. Deswegen sollte beim Koffer packen sorgfältig vorgegangen werden. Ein wichtiger Punkt ist, vorab das Wetter zu prüfen. Je nach Jahreszeit werden unterschiedliche Dinge benötigt. Am besten erstellen Sie sich eine eigene Packliste oder aber Sie nutzen unsere.
Ganz wichtig sind die medizinischen Unterlagen, wie Arztberichte/Arztbriefe, Röntgenbilder, Allergiepass, Impfpass, eventuell ein Schwerbehindertenausweis und die Versichertenkarte.
Falls Sie diese benötigen, bringen Sie Ihre Bandagen, Ihren Rollator oder Gehhilfen sowie das Hörgerät mit. Auch die Brille bzw. die Kontaktlinsen dürfen im Gepäck nicht fehlen. Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente bestellen wir für Sie, aber bringen Sie diese bitte für die ersten vier Tage mit, um einen reibungslosen Übergang sicherzustellen.
Für alle Fälle sollte natürlich auch der Personalausweis, evtl. Reisepass, der Führerschein sowie die EC-Karte dabei sein. Ein wenig Bargeld und Kleingeld sind sinnvoll für die Nutzungen von Automaten bzw. den Kiosk.
Insbesondere für einen orthopädischen Reha-Aufenthalt sollte Sportbekleidung in ausreichender Menge eingepackt werden. Hierzu gehören Sportschuhe, die für drinnen geeignet sind und festes Schuhwerk für draußen.
T-Shirts und Sporthosen sind ebenfalls ein Muss.
Für die Nutzung unseres Schwimmbades brauchen Sie Badesachen/Badekleidung wie Badehose oder Badeanzug (Bikini oder Burkini) und Badeschuhe, wie zum Beispiel Flipflops. Obwohl wir Handtücher stellen, kann das eigene Lieblings-Badetuch im Gepäck nicht schaden. Außerdem brauchen Sie einen Bademantel. Selbstverständlich darf ein Jogginganzug nicht fehlen.
In den Kosmetikbeutel gehören
Vergessen Sie nicht ihr Handy mit Weckfunktion (oder einen Wecker), ein Ladegerät sowie Ladekabel. Auch Kopfhörer zum Musikhören sollten dabei sein. Packen Sie eventuell auch das Tablet oder den E-Book-Reader ein.
Selbstverständlich können Sie in Ihrer Freizeit die nähere Umgebung erkunden, weswegen es sich anbietet, auch einen Satz “schicke” Kleidung zum Ausgehen mitzunehmen. Insofern Sie welche besitzen, nehmen Sie auch Ihre Wanderstöcke mit. Ein Regenschirm ist ebenfalls sinnvoll. Eine kleine Tasche und ein Rucksack sowie eine Wasserflasche sind für Ausflüge ein Muss. Haben Sie spezielle Hobbys? Packen Sie Strickzeug, Buntstifte, Zeitschriften, Bücher und Co. ein oder bringen Sie das eigene Fahrrad inklusive Helm mit.
Sie haben einen empfindlichen Schlaf? Dann kann es sinnvoll sein, Ohrenstöpsel und eine Schlafmaske einzupacken. Gegebenfalls. sollten auch der Teddy oder das Lieblingskissen im Gepäck nicht fehlen.
Hausschuhe, Socken, Unterwäsche und Nachtwäsche runden Ihre Packliste ab.
Ihr Handgepäck können Sie bei der Anreise mitnehmen. Größeres Gepäck können Sie gerne per Kurier schicken. Hierfür erhalten Sie die Kostenübernahme von uns!
Von Ihrer Seite sind hierfür keine Zuzahlungen nötig.
Unsere Rehaklinik verfügt über kostenpflichtige Waschmaschinen und Trockner. Auch ist jedes Zimmer mit einem kleinen, mobilen Wäscheständer ausgestattet, auf dem Sie beispielsweise Ihre Badebekleidung trocknen können. Somit müssen Sie nicht die Kleidung für die gesamte Zeit zur Verfügung haben.
Sie benötigen keine technischen Geräte wie Wasserkocher, diese finden Sie in unseren Teeküchen.
Selbstverständlich sollten Sie keine Drogen mit in die Klinik bringen.
Der geliebte Vierbeiner darf ebenfalls nicht mit rein. Auch Arbeitsmaterialien und das Diensthandy bleiben besser zu Hause. Die Reha ist Ihre Zeit für Erholung!
Einige Dinge können bei uns geliehen werden, viele Artikel gibt es im Kiosk oder auch im Ort zu kaufen. Sicherheitshalber sollten Sie einer vertrauten Person einen Schlüssel geben, damit diese Ihnen etwas nachschicken kann. Dies ist auch sinnvoll für die Kontrolle Ihrer Post oder die Pflege der Pflanzen.
Als PDF können Sie sich eine Packliste zum Ausdrucken und Abhaken herunterladen.
